La pandémie est liée à une baisse de 50 % de la mémoire des personnes âgées

Infirmière jouant avec un patient atteint de coronavirus. Mai 2020, Paris (Shutterstock)

Au cours de la première année du coronavirus, la mémoire de travail et les fonctions exécutives des personnes ont été particulièrement touchées, car d'autres affections dont elles souffraient déjà avant la pandémie, comme la démence , sont devenues plus prononcées. Le mode de vie malsain (consommation accrue d'alcool, vie plus sédentaire...) a également aggravé le problème. Cette tendance s'est poursuivie au cours de la deuxième année malgré l'assouplissement des restrictions sociales.

Ce que cette recherche souligne, c’est l’importance de se concentrer sur les personnes les plus à risque lors d’événements aussi traumatisants que la pandémie de 2020. Le manque d’activité physique et mentale, l’isolement social et la peur ont créé le terrain idéal pour accélérer la démence chez les personnes qui en souffraient déjà. ou le provoquer chez ceux qui étaient en parfaite santé.

Femme âgée atteinte de la maladie de Parkinson (Shutterstock)

Pourquoi la pandémie a-t-elle porté atteinte à la mémoire des personnes âgées ?

La mémoire est étroitement liée à la démence, car elle interfère avec la capacité des cellules cérébrales à communiquer entre elles et endommage notre capacité à nous souvenir ou à penser. De forts changements dans l’environnement peuvent aggraver la situation, entre autres :

  • Augmentation du stress . Le bombardement quotidien de nouvelles éminemment négatives a généré chez les personnes âgées (qui constituent à leur tour le groupe le plus à risque) une profonde peur de la mort. Le stress vécu a accéléré la progression des maladies neurodégénératives.
  • Manque de stimulation . La stimulation physique et mentale ralentit le déclin cognitif et la perte de mémoire, en plus de réduire les comportements liés à la démence tels que l'errance, les attitudes agressives et l'agitation. Cet isolement social et cette sédentarité (plus de temps devant la télévision, faire une sieste...) ne stimulaient guère le cerveau.
  • Troubles de la communication . Les personnes âgées peuvent avoir des problèmes de communication verbale, qui s’accentuent avec l’utilisation de masques, car ils compliquent les interactions non verbales en plus de rendre difficile la reconnaissance des visages.
  • Risque accru de blessure . L'inactivité physique détériore les muscles et réduit l'endurance, ce qui peut augmenter le risque de chutes et de blessures plus graves.

Pour exercer la mémoire , les neurologues et autres experts de la santé recommandent de réaliser une série d'exercices pour stimuler notre cerveau. Par exemple, nous pouvons défier notre propre mémoire en essayant de nous souvenir de la liste de courses sans la regarder ; jouez à des jeux comme les échecs ou le sudoku qui stimulent l’activité cérébrale ; lire des romans de fiction; et limiter l’utilisation de la technologie, car nous pourrions tomber dans la distorsion et la distraction technologiques.

Voir plus d'événements sur le Coronavirus aujourd'hui

22.04.2024, 08:00

L'un des fugitifs dans l'affaire de l'attentat à la bombe contre l'AMIA est mort du COVID pendant la pandémie

C'est l'un des fugitifs que la justice argentine avait ciblé pour interrogatoire. Son inculpation est intervenue 28 ans après l'attaque, sur la base...

Lire l'article

22.04.2024, 06:00

En Bolivie, des femmes demandent la légalisation de l’avortement sécurisé pour éviter les décès maternels

La Paz, 21 avril (EFE).- On estime qu'au moins 185 avortements clandestins sont pratiqués chaque jour en Bolivie, une situation qui met en danger la vie...

Lire l'article

21.04.2024, 16:00

Un homme a généré des dizaines de mutations du virus COVID

Pire encore, plusieurs des mutations concernaient la protéine de pointe du COVID, indiquant que le virus avait tenté d’évoluer autour des vaccins...

Lire l'article

19.04.2024, 10:00

Un bombardier stratégique Tu-22M3 s'écrase dans le sud de la Russie

Moscou, 19 avril (EFE).- Un bombardier stratégique Tu-22M3 des Forces aérospatiales russes s'est écrasé dans la région de Stavropol (sud) alors qu'il...

Lire l'article

19.04.2024, 08:00

L'ancien policier accusé du meurtre de Giovanni López parce qu'il ne portait pas de masque facial à Jalisco était lié au procès

Dans un communiqué, le ministère public local a indiqué que les preuves présentées devant l'autorité judiciaire étaient suffisantes pour qu'Héctor...

Lire l'article

18.04.2024, 20:00

Il a fallu 2 ans à 100 scientifiques pour changer le nom des virus aéroportés en raison d'erreurs covid

Les virus aéroportés seront rebaptisés « agents pathogènes aéroportés », selon une nouvelle terminologie qui, espère l’ Organisation mondiale...

Lire l'article

Nous vous tiendrons informé par e-mail de l'évolution du Coronavirus