Les 10 conseils des infirmières espagnoles pour éviter d'attraper la grippe et le covid

Une infirmière prépare un vaccin contre le Covid-19, à l'hôpital Infanta Sofía, à San Sebastián de los Reyes, Madrid. (Eduardo Parra/Europa Press)

Cette année, la saison des virus respiratoires a eu un impact plus important. Les experts attribuent cela aux célébrations du Nouvel An et à la réduction de la distance sociale après la pandémie. Même si le pic des infections ne devrait pas arriver avant la fin du mois, une augmentation du taux de positivité est déjà observée.

Face à l'augmentation des maladies respiratoires qui a saturé les centres de santé après Noël, le Conseil général des soins infirmiers, en collaboration avec son Institut de recherche en soins infirmiers, a publié une série de recommandations à l'intention de la population . Celles-ci incluent la vaccination contre la grippe et le COVID-19, la réalisation de tests de diagnostic dès les premiers signes et l'utilisation d'un masque pour empêcher la propagation du virus, en particulier dans les endroits très fréquentés.

Recommandations des infirmières

  1. Faites-vous vacciner contre la grippe et le COVID . Il est encore temps et, en plus, il faut tenir compte du fait que l'âge de la vaccination contre la grippe a été augmenté (6-59 mois).
  2. Lavage fréquent des mains et utilisation de solution hydroalcoolique.
  1. Faites-vous tester dès les premiers symptômes, pour pouvoir prendre des mesures plus restrictives, en cas de résultat positif, au plus vite.
  2. Évitez les interactions sociales si vous présentez des symptômes, même si le test est négatif, pour éviter la transmission communautaire. Portez un masque si vous présentez des symptômes respiratoires pour éviter la transmission à des personnes plus proches.
  3. Portez un masque , en particulier dans les zones très fréquentées telles que les transports en commun, les centres de santé et les centres commerciaux ; en particulier si vous êtes une personne appartenant à un groupe à risque.
  4. Prenez des mesures extrêmes dans les espaces clos et encouragez les activités de plein air.
  5. Si ce qui précède n'est pas possible, aérez lors des réunions à domicile, dans les locaux, etc.
  6. Évitez de partager des objets à usage personnel, comme des ustensiles pour boire ou manger (verres, couverts, etc.).
  7. Évitez de toucher vos yeux, votre bouche et votre nez avec vos mains et utilisez des mouchoirs jetables.
  8. Nettoyez les surfaces qui sont touchées le plus fréquemment, s'il y a une personne présentant des symptômes dans la maison.

Les infirmières peuvent désormais prescrire de l'ibuprofène et du paracétamol

Le ministère de la Santé a mis à jour les directives concernant la prescription et la délivrance de médicaments par les infirmières, incluant désormais la possibilité de prescrire de l'ibuprofène et du paracétamol pour traiter la fièvre. Comme le détaille le guide publié au Journal officiel de l'État, cette mesure vise à améliorer les soins de santé et à garantir des soins complets et de qualité.

Le protocole, convenu avec le General Nursing Council et la Collegiate Medical Organization, entre autres représentants des professionnels de la santé, est le dernier d'une série de guides visant à normaliser et à optimiser la pratique infirmière en matière de médicaments . Les lignes directrices précédentes couvrent des domaines tels que le soin des plaies, le diabète, les brûlures et la gestion des anticoagulants oraux.

Avec cette nouvelle mesure promue par la Santé, l' autogestion des symptômes légers et leur contrôle sont recherchés pour prévenir des conséquences majeures, toujours dans le cadre des compétences infirmières et sans exclure une évaluation médicale si nécessaire .

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