Comment éviter la grippe et autres infections virales cet hiver, selon Sedesa

Rhumes, rhumes, angines, douleurs musculaires et articulaires sont quelques-unes des conséquences d'un changement soudain de température (Getty)

La saison hivernale menace d’arriver et avec elle les maladies respiratoires liées aux basses températures. La population vulnérable a un risque plus élevé de contracter la grippe et le Covid-19, c'est pourquoi il est recommandé de se rendre dans les centres de santé pour se faire vacciner afin d'éviter les symptômes graves de ces maladies.

Le ministère de la Santé (Sedesa) a recommandé à la population d'augmenter les mesures de prévention pendant cette saison hivernale, notamment pour éviter les infections. Les autorités sanitaires ont alerté sur le danger que peut engendrer l'automédication en cas de présentation de symptômes d'infection, c'est pourquoi elles ont appelé la population à recourir aux centres de santé pour se faire diagnostiquer.

Selon le directeur de l'épidémiologie et de la médecine préventive des services de santé publique, le Dr José Jesús Trujillo Gutiérrez , 85 pour cent des maladies respiratoires causées par un virus ne sont pas traitées avec des antibiotiques. Il a soutenu que les personnes présentant des symptômes devraient être évaluées par un spécialiste de la santé, car la maladie aiguë qui pourrait survenir pourrait être due à un virus ou à une bactérie.

Découvrez le prix que pourraient avoir les vaccins covid-19 Photo: Cuartoscuro (Graciela López Herrera)

La vaccination

Sedesa a indiqué que la vaccination contre la grippe devrait être appliquée à la population vulnérable, comme les filles et les garçons de 6 mois à 5 ans , les femmes enceintes, les adultes de plus de 60 ans, ainsi que la population entre 5 et 69 ans avec comorbidités.

Pour disposer du vaccin Covid-19, les autorités sanitaires ont indiqué que la population vulnérable pouvant obtenir la dose est celle des personnes de plus de 60 ans et la population entre 18 et 59 ans présentant des comorbidités ; les femmes ont embarqué moins de 6 mois après leur dernière demande.

Réévaluations

Selon les autorités sanitaires, il est nécessaire de se rendre chez le médecin ou la clinique la plus proche si vous présentez des symptômes liés à des maladies comme le COVID, la grippe et plus, qui présentent des similitudes comme, par exemple, des éternuements, un nez bouché ou qui coule, une gorge ou douleurs corporelles, frissons, fièvre, perte d’odorat ou diarrhée.

Quelle est l'origine de la coutume de dire « bravo » après un éternuement ? (Diffuser)

Les mesures de prévention comprennent le lavage fréquent des mains, le nettoyage des surfaces avec un désinfectant ; Couvrez-vous le nez et la bouche avec votre avant-bras si vous éternuez, ne crachez pas, ne touchez pas votre visage, vos yeux, votre bouche, etc., avec les mains sales.

De même, il est recommandé de s'habiller chaudement avec des vêtements adaptés au froid, comme un chapeau, des gants et des écharpes chaudes ; Évitez les changements brusques de température et les courants d’air. N'oubliez pas de manger des aliments riches en vitamines C et D, contenues dans les fruits et légumes, et surtout de boire beaucoup de liquides.

Compte tenu de la propagation des virus et des bactéries, Sedesa recommande d'utiliser des masques dans les endroits mal aérés et très fréquentés, notamment dans les transports publics. Pour éviter les infections précoces, il est recommandé de se rendre dans les centres de santé dès les premiers désagréments.

La Sedesa de la capitale compte 233 centres de santé répartis dans les 16 mairies de la ville de Mexico. Pour connaître le centre le plus proche, les autorités recommandent de vérifier le numéro de section sur le site officiel.

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